Tempero Caseiro em Pó – Frango, Lombo, Carne, Peixe

22 Apr

Que tal trocar os temperos prontos, saquinhos, cubinhos, etc. por um mix especiarias sem sal, glutamato monossódico, gordura vegetal, corante, amido, açúcar, inosinato dissódico, emulsificante, corante e acidulantes. Estes temperos em pó você encontra em feira-livre ou em lojas de produtos naturais Prefere fazer o tempero utilizando as ervas frescas? Sem problemas! Clique AQUI e confira […]

Água de Beterraba

21 Apr

Vai uma água antioxidante aí? Sempre que eu cozinho a beterraba eu nunca jogo a água fora! Eu guardo na geladeira e quando ela fica geladinha eu espremo meio limão e tomo como se fosse uma água aromatizada! A água do cozimento da beterraba tem os mesmos benefícios da beterraba, entre eles a redução da […]

Creme de Limão com Chocolate

20 Apr

Que tal uma sobremesa cremosa feita a base de abacate que mistura o azedinho do limão e o amargo do chocolate? Creme de Limão com Chocolate Tempo de Preparo: 6 minutos | Rendimento: 2 porções Ingredientes: 1 1/2 xícara de leite de coco caseiro ou o leite da sua preferência (clique AQUI e confira como […]

Fiz e Aprovei – Almôndega

19 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Fiz e Aprovei – Panqueca de Espinafre

19 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Fiz e Aprovei – Tilápia com Limão

19 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Fiz e Aprovei – Pão de Mel Integral

19 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Strogonoff Funcional – Sem Creme de Leite & Sem Lactose (estrogonofe)

18 Apr

Quem disse que para fazer um strogonoff precisa de creme de leite? Este strogonoff fica super cremoso e não contém creme de leite ou leite de vaca! Uma ótima opção para quem tem intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite. Se você não sabe fazer a biomassa de banana verde clique AQUI e confira […]

Salada de Grão de Bico com Molhos Variados

17 Apr

Que tal uma salada com proteína vegetal para  para esta consumir na segunda sem carne? Aqui tem mix de folhas verdes + abobrinha crua ralada + beterraba crua ralada + pepino fatiado + grão de bico cozido + semente de girassol! Você pode temperar com azeite, sal, vinagre, vinagre balsâmico! Quer incrementar ainda mais esta […]

Camarão com Tomate e Espinafre

15 Apr

Este camarão é super versátil! Fica muito saboroso e é cheio de nutrientes e fibras! Você pode acompanhar ele com macarrão, macarrão de abobrinha, arroz, batata cozida ou purê de batatas!  Será que macarrão pode na dieta? Clique AQUI e confira o post: Macarrão Pode? Clique AQUI e confira como fazer seu Macarrão de Abobrinha. Clique […]

Sopa de Feijão com Couve

13 Apr

Que tal uma sopa de feijão bem cremosa com couve fatiada para uma refeição completa e super saborosa! Quer ver mais receitas de sopa? Clique AQUI Sopa de feijão com couve Tempo de preparo: 30 minutos + 8 horas de molho | Rendimento: 3 porções (se quiser pode dobrar ou triplicar a receita sem ter […]

Marmita Low Carb com Frango

11 Apr

  Que tal uma marmita low carb com frango acebolado? Com cara de gordo, porém super saudável e pobre em carboidrato! Não gosta de frango? Tudo bem! Tenho uma receita de marmita low carb que fiz com peixe, clique AQUI e confira a receita: Marmita no Forno Low Carb com Peixe. Marmita Low Carb com […]

Fiz e Aprovei – Ovo de Páscoa + Temperagem

8 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem, me marque na foto ou use a #veronicaeufizeaprovei) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E […]

Fiz e Aprovei – Prestígio Fit

8 Apr

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Tilápia Assada com Limão

8 Apr

A receita de hoje é dedicada a todos que não gostam de comer bacalhau na páscoa, porém querem comer peixe! Esta forma de fazer o peixe é bem parecida com a do bacalhau, porém vamos utilizar tilápia! Esta receita também dá certo com merluza e salmão! Tilápia Assada com Limão Tempo de preparo: 40 minutos | […]