Leite Condensado Caseiro sem Lactose

22 Jun

Que tal um leite condensado com 60% menos açúcar, sem lactose e proteína do leite de vaca? Ele é super fácil de fazer, mas demora um pouquinho… então pegue um livro, ouça uma boa música e mãos a obra! Leite Condensado Caseiro sem Lactose Tempo de Preparo: 85 minutos | Rendimento: 250ml Ingredientes: 1 litro […]

Quentão Light (sem álcool)

20 Jun

Que tal uma receita típica das festas juninas, porém na sua versão sem açúcar e sem álcool? Assim você pode consumir em qualquer momento do dia e não precisa se preocupar com a balança, nem com o bafômetro! rs Quer outra receita de festa junina? Que tal uma paçoca? Clique AQUI e confira a receita! […]

Charuto de Repolho com Frango e Vegetais (Low Carb)

17 Jun

Que tal um charuto de repolho recheado de frango e vegetais com um toque de gengibre? Essa é uma ótima receita para consumir seus vegetais no inverno sem ser na forma de salada 😉 Charuto de Repolho com Frango e Vegetais (Low Carb) Tempo de Preparo: 35 minutos | Rendimento: 4 charutos (1 porção = […]

Fiz e Aprovei – Tortinha de Frango no Micro-ondas

15 Jun

Esta categoria foi criada especialmente para compartilhar as fotos de vocês! Sempre que fizer uma das minhas receitas tire uma foto e me envie pelo facebook (por mensagem) ou se estiver utilizando o Instagram adicione a hashtag #veronicaeufizeaprovei Eu adoraria ver o que vocês estão aprontando e criando! Ah! E obrigada por compartilhar! Para conferir o passo-a-passo […]

Fiz e Aprovei – Marimita #7 Carne Moída

15 Jun

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Fiz e Aprovei – Mingau de Aveia de Liquidificador

15 Jun

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Fiz e Aprovei – Jantar Low Carb: Avocado Assado

15 Jun

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Fiz e Aprovei – Smoothie Bowl

15 Jun

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Fiz e Aprovei – Cookie de Banana

15 Jun

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Sopa de Frango com Vegetais

15 Jun

Que tal uma sopa de frango com vegetais para aquecer o seu inverno? Gosta de receitas de sopa? Clique AQUI e confira outras 7 receitas! Sopa de Frango com Vegetais Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 porções Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola 2 abobrinhas italianas 1 batata média 1 repolho verde […]

Fiz e Aprovei – Salada de Grão de Bico

14 Jun

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Salada de Grão de Bico

14 Jun

Se você segue a Segunds Sem Carne não se esqueça de incluir proteína vegetal no seu cardápio! Eu amo salada de grão de bico com vinagrete! Mas e a preguiça de fazer o vinagrete (picar tudo bem pequeno não é o meu ponto forte). Então a idéia é fazer uma versão adaptada! Para fazer este […]

Fiz e Aprovei – Carne de Panela

14 Jun

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Fiz e Aprovei – Abobrinha em Conserva

14 Jun

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Fiz e Aprovei – Marmita #5 Carne de Panela

14 Jun

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