Archive | June, 2009

Canjica Light (Sem Açúcar)

22 Jun

Já reparou que toda receita de canjica leva leite condensado? Mas na sua versão sem açúcar trocamos o leite condensado por leite (eu utlizei o vegetal), amido de milho e adoçante natural em pó. Com estes três ingredientes conseguimos adquirir a mesma textura cremosa que o leite condensado dá a receita. Canjica Sem Açúcar Tempo […]

Bolo de Chocolate Nutritivo Versão 2.0

19 Jun

veganchocolatecake

A versão original deste bolo era feito do liquidificador e depois eu batia na batedeira, mas muita gente reclamava que gerava muita louça, então melhorei a receita, agora este está bem simples de fazer, basta bater tudo no liquidificador e colocar para assar. A melhor parte é que é saudável, rico em fibras e possui […]

Quentão Light (sem álcool)

16 Jun

Esta é uma receita típica das festas juninas, porém na sua versão sem açúcar e sem álcool dá para ser consumida em qualquer data do ano. A receita de Quentão original contem álcool, mas como os diabéticos e gestantes não podem consumir bebida alcoólica, segue a versão sem álcool e por incrível que pareça o […]

Como iniciar a perda de peso?

15 Jun

peso1

Olá! Você já ouviu falar de mente magra? Pois é aqui eu vou dar algumas dicas de como podemos pensar como uma pessoa magra para iniciar a perda de peso. Em primeiro lugar não existe a tentativa, mas sim o fazer e o não fazer. Quando tentamos podemos fracassar. Agora quando fazemos nós sempre aprendemos […]

Doce de Abóbora Light

10 Jun

Doce de Abóbora Light

Este doce de abóbora é feito sem açúcar para que os diabéticos possam usufruir de uma sobremesa saudável. Se você não for diabético, pode substituir o adoçante por açúcar. Doce de abóbora light Tempo de preparo: 40 minutos | Rendimento: 10 porções Ingredientes: 1 quilo de abóbora (sem casca e cortada em cubos) 4 colheres […]

Voce sabia?

4 Jun

Você sabia que existe um programa que reúne todos os posts dos seus blogs prediletos sem precisar entrar em um por um? Sim! Já existem programas que te mantêm sempre informado, eles lêem arquivos de RSS de seus blogs favoritos. Para saber se o blog que você sempre acompanha tem RSS, basta procurar por este […]

Celulite. Como melhorar o aspecto da pele através da alimentação?

1 Jun

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A celulite, também conhecida cientificamente como lipodistrofia ginóide, está presente em praticamente todas as mulheres. Muitos profissionais acreditam que sua causa esteja relacionada com o acúmulo de substâncias residuais nos tecidos, provocada por uma dieta desequilibrada, rica em alimentos refinados e pobres em frutas, legumes e verduras. Os depósitos de água, gordura e impurezas em […]