Nutrição, saúde e qualidade de vida

Na quinzena passada o assunto Como iniciar a perda de peso? Ganhou com 62% dos votos! Vote no tema que você acha mais interessante para ser discutido na proxima quinzena. Se o tema que você gostaria de saber um pouco mais não está na enquete, você pode sugerir adicionando um comentário abaixo, assim a sua [...]

Olá! Você já ouviu falar de mente magra? Pois é aqui eu vou dar algumas dicas de como podemos pensar como uma pessoa magra para iniciar a perda de peso. Em primeiro lugar não existe a tentativa, mas sim o fazer e o não fazer. Quando tentamos podemos fracassar. Agora quando fazemos nós sempre aprendemos [...]