Archive | July, 2009

Mousse de Morango

31 Jul

Musse de Morango

  Para esta receita compre morangos bem maduros. Caso você não encontre morangos bem docinhos adicione uma colher de sobremesa de melado de cana à sua receita. Mousse de Morango Light Ingredientes: 1 pacote de gelatina incolor sem sabor em pó 1 copo de iogurte desnatado 1 caixa de morango maduros lavados e picados Modo […]

Brigadeiro sem Açúcar com Morango

18 Jul

BrigadeirocomMorango

  Aqui vai uma receita de brigadeiro sem leite condensado para que os diabéticos também possam comer brigadeiro! Para aproveitar a temporada do morango eu adicionei morangos picados! Brigadeiro sem Açúcar com Morango Ingredientes: 2 xícaras de leite desnatado em pó 4 colheres de sopa de adoçante culinário em pó 1 xícara de água quente […]

8 motivos para ir à uma Nutricionista

17 Jul

Esta matéria saiu no Yahoo! hoje. Vale a pena conferir! Você integra o grupo de pessoas que acredita que o nutricionista só ajuda quem precisa emagrecer? Então chegou a hora de mudar de opinião. Os benefícios de uma alimentação adequada para o organismo são tantos que agora até mesmo os planos de saúde são obrigados […]

Comer depois das 18h engorda?

16 Jul

comerengorda?

Por muito tempo este conceito foi divulgado para quem tinha vontade de perder peso. Mas afinal isso é um mito ou é uma verdade? Nosso corpo precisa de energia para fazer todas nossas atividades, desde respirar até se exercitar, ele nunca para de funcionar. Para que o nosso corpo funcione no seu potencial máximo devemos dar […]

Curau Light

2 Jul

curau

Curau é uma ótima pedida para um lanche, café da manhã e até como sobremesa. Pode ser feito com adoçante natural (para pessoas com ingestão controlada de açúcar) e leite vegetal (para vegetarianos, celíacos ou intolerantes ao leite de vaca). Curau Light Tempo de preparo: 45 minutos + 2 horas na geladeira | Rendimento: 10 […]

Slow Food. O que é?

1 Jul

slowfood

O Slow Food sugiu como resposta ao fast food; ao ritmo acelerado da vida atual; ao desaparecimento das tradições  e culinárias regionais. O que o movimento Slow Food prega é que as pessoas devem comer e beber devagar, saboreando os alimentos, “curtindo” seu preparo, no convívio com a família, com amigos, sem pressa e com […]