Archive | May 26, 2010

Sexto Passo para uma Alimentação Saudável

26 May

Azeite

Consuma, no máximo, uma porção de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina por dia. Você sabia? A gordura trans é o nome dado à gordura vegetal que passa por um processo de hidrogenação natural ou industrial. Em geral, as gorduras vegetais, como o azeite e os óleos, são bons para a saúde. Porém, quando passam […]