Archive | August, 2010

Oitavo Passo para uma Alimentação Saudável

24 Aug

Sal

Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. O sal é rico em sódio, e muitas industrias utilizam o sódio como um conservante por isso devemos evitar consumir alimentos industrializados como hambúrguer, charque, salsicha, lingüiça, presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos. Você sabia? Se o sódio […]