Archive | December, 2015

Bolo de Limão com Gengibre

26 Dec

Sabe aquele dia que você deseja muito um bolo, mas não tem muitos ingredientes na sua casa? Então, este bolo saiu de um destes dias e ficou simplesmente uma delícia!!! Medidas: Xícara = 250ml | Colher de sopa = 15ml Bolo de Limão com Gengibre Tempor de preparo: 40 minutos | Rendimento: 12 fatias Ingredientes: […]

Bolo Natalino

15 Dec

Este bolo pode ser servido simples com café ou chá, mas também pode ser adicionado uma cobertura e servi-lo com uma deliciosa sobremesa!  Confira uma receita de cobertura saudável clicando AQUI ou ainda uma cobertura de creme de avelã confira a receita clicando AQUI. Ele é feito sem farinha de trigo e sem derivados do leite. […]

Shake Proteico

7 Dec

Eu particularmente não gosto muito de shakes prontos, pois a maioria deles vem com um perfil de aminoácidos bem pobres e muuuuuito carboidrato! Mas sou super a favor de montar seu próprio shake, com pouco carboidrato e bastante proteína para dar sensação de saciedade!  Shake Proteico Tempo de Preparo: 3 minutos | Rendimento: 1 copo […]