Água Detox 3

7 Jan

Água Detox 3 Veronica Laino

Quem gosta de doce vai amar esta receita! Esta água detox dá uma ótima sensação de saciedade por conta da pectinha da maçã. Já a canela deixa a água levemente adocicada matando a vontade de comer doce, além disso a canela diminui o tempo de esvaziamento gástrico, prolongando a sensação de saciedade após as refeições. O limão ajuda a alcalinizar o organismo facilitando a detoxificação, ou seja, além de matar a vontade de comer doce ela ajuda na saciedade fazendo com que você coma menos nas refeições e de que quebra purifica o organismo! Vamos para a receita?

Água Detox 3

Ingredientes:

1 maçã pequena

3 pedaços de canela em pau

1 limão

Água Detox 3 Veronica Laino 2 Água Detox 3 Veronica Laino 3

Modo de preparo:

1 – Corte a maçã em 4 partes, retire miolo onde o caroço está e descarte. Fatie a maçã em fatias finas.

2 – Esprema o limão por cima da maçã para que ela não escureça.

3 – Coloque a maçã e a canela em uma jarra, complete com um litro de água. Deixe em infusão por pelo menos 30 minutos antes de servir.

4 – Se quiser, após consumir o primeiro litro de água, você pode adicionar mais um litro e deixar fazer novamente a infusão.

Pronto! Sua água detox está pronta, tente consumi-la em até 4 horas.

Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

Não se esqueça de tirar foto da receita e enviar para o email: contato@veronicalaino.com.br assim posso adicionar sua foto na categoria: “Fiz e Aprovei” , caso você tenha Instagram utilize a hashtag #geracaovitalidadepositiva na sua foto.

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10 Comentários em “Água Detox 3”

  1. Ana Paula January 20, 2017 at 6:10 pm #

    Gostaria de participar dos próximos desafios.

  2. Verônica Laino January 20, 2017 at 10:00 pm #

    Olá Ana,
    Para ter acesso aos 12 desafios acesse: http://blog.veronicalaino.com.br/2016/10/01/desafio-de-emagrecimento-12-semanas/
    Um Abraço,
    Verônica Laino

  3. Katia Regina Costa Nadu January 26, 2017 at 9:27 am #

    Bom dia
    Quando for recolocar a água coloco outro limão?

  4. Verônica Laino January 26, 2017 at 2:32 pm #

    Olá Katia,
    Eu só recoloco água!
    Um abraço,
    Verônica Laino

  5. Liliane February 9, 2017 at 11:33 pm #

    Olá essa água detox tem que ser feita com água morna ou pode ser gelada????

  6. Verônica Laino February 10, 2017 at 11:47 pm #

    Olá Liliane,
    Nunca testei fazer com água morna, sempre faço com água gelada.
    Um abraço,
    Verônica Laino

  7. Mara January 8, 2018 at 10:51 am #

    Bom dia Veronica, antes de tudo amo seu blog!

    Gostaria de saber se posso usar qualquer tipo de maça?

    Obrigada

  8. Verônica Laino January 8, 2018 at 3:27 pm #

    Olá Mara!
    Pode ser qualquer tipo sim!
    Um abraço,
    Verônica Laino

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