Suco Emagrecedor – Maçã com Gengibre

28 Jan

Aqui vai mais uma receita especial para vocês!! Outra receita de suco emagrecedor para substituir o café da manhã.

Aperte o play e confira o passo a passo da receita:

Suco Emagrecedor – Maçã com Gengibre

Tempor de preparo: 2 minutos (pré-preparo noite anterior) + 5 minutos | Rendimento: 1 copo

Ingredientes:

1 maçã com casca sem caroço

1 colher de sopa de semente de girassol

1 pedaço de gengibre sem casca

1 colher de sopa de hibisco (erva desidratada)

300ml de água à temperatura ambiente

Modo de Preparo:

1 – Na noite anterior, pegue o copo de água, adicione o hibisco, cubra o copo com filme plástico e coloque na geladeira.

2 – Pela manhã, retire o copo da geladeira, coe o chá dentro do copo do liquidificador e descarte a erva.

3 – Adicione a maçã com casca, o gengibre, a semente de girassol e bata por um minuto

4 – Consuma em seguida, não coe e não adoce! Bom apetite!

Não gosta de maçã ou gengibre? Clique AQUI e confira outra receita de suco emagrecedor.

Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

Não se esqueça de tirar foto da receita e enviar para o email: contato@veronicalaino.com.br assim posso adicionar sua foto na categoria: “Fiz e Aprovei” , caso você tenha Instagram utilize a hashtag #geracaovitalidadepositiva na sua foto.

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8 Comentários em “Suco Emagrecedor – Maçã com Gengibre”

  1. Natália Medeiros October 28, 2016 at 5:31 pm #

    Olá, não acho hibisco em forma de erva desidratada, posso usar o chá de saquinho ? Obrigada

  2. Verônica Laino October 30, 2016 at 4:23 pm #

    Olá Natália,
    Normalmente você encontra próximos dos temperos desidratados no hortifruit do supermercado.
    O chá de saquinho não é tão puro quanto a erva desidratada, então o resultado não será tão intenso 😉
    Um abraço,
    Veronica Laino

  3. Bete Moraes January 25, 2017 at 7:35 pm #

    oi Veônica!
    estou seguindo suas receitinhas… e estou adorando!

    Essa semana vi na tv, programa bem estar, sobre o Hibisco, que não é muito indicado para quem é hipertenso. Que é meu caso… posso substtuir?

    bjokas

  4. Verônica Laino January 25, 2017 at 7:44 pm #

    Olá Beth,
    Quem tem pressão alta realmente não deve consumir a maioria dos chás, principalmente aqueles que são termogênicos. No seu caso eu indicaria a camomila!
    Um abraço,
    Verônica Laino

  5. Patrícia January 26, 2017 at 3:43 pm #

    Posso colocar chia ou linhaça no lugar da semente de girassol?

  6. Verônica Laino January 26, 2017 at 3:46 pm #

    Olá Patrícia!
    Todas as substituições que pode fazer neste suco estão descritas neste post aqui: http://blog.veronicalaino.com.br/2016/01/24/desafio-semana-4/
    Um abraço,
    Verônica Laino

  7. Renee August 22, 2017 at 12:06 pm #

    Seu blog é maravilhoso! Estou seguindo várias dicas e receitas!
    Hoje fiz o suco de maçã e hibisco.

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