Archive | March 30, 2016

Shake Pré-Treino

30 Mar

Este shake é indicado para atividades intensas que queimam mais de 500kcal. Se a sua atividade for mais leve, reduza a quantidade dos ingredientes! Shake Pré-Treino Tempo de Preparo: 5 minutos | Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 xícara de leite de coco (preferencialmente caseiro, segue a receita: Leite de Coco Caseiro) 1 xícara de morango fresco […]