Vamos ser Feliz?

18 May

Flor Veronica Laino

E o que você faz para ser feliz??
Sabia que muitas vezes a gente não consegue concretizar um sonho pois o nosso dia a dia esta repleto de obrigações, porem sem nenhum momento para relaxar, fazer coisas que nos dá prazer, que traz FELICIDADE!?!

Quando nada está dando certo as vezes a solução é tirar o foco daquilo que estamos fazendo e focar em outras coisas que nos traz apenas felicidade!

Esta foto eu tirei no meio do treino… Poderia ter parado para tirar foto? Teoricamente não…pois meu batimento cardíaco ficou abaixo do que a minha personal pediu, mas qual foi a conseqüência disso?? Pra minha personal talvez: falta de perseverança/foco/força de vontade, um treino fraco… Para mim: muita felicidade em poder admirar a natureza, ver estas belezas perto de onde moro…

Por isso gostaria de propor uma tarefa para todos durante esta semana: fazer uma coisa que só vai te trazer felicidade! Independentemente do que estava escrito no script!

Fuja da regra! Faça diferente! Seja feliz!!

E depois volta aqui e me conta como foi sua experiência!!

O que isso tem a ver com nutrição e emagrecimento? TUDO!! Através do coach conseguimos modificar pensamentos e com isso tomar novas atitudes e assim tudo na vida engrena e toma o rumo correto! Para saber mais sobre o coach CLIQUE AQUI e acesse meu site profissional!

 

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