Não tenho vesícula, o que não devo comer?

31 Oct

Vesícula Alimentos Veronica Laino

Me perguntaram qual dieta uma pessoa sem vesícula deve seguir, quais alimentos tem que excluir. 

Vamos descobrir o que a vesícula faz?

A vesícula é um órgão que armazena a bile, em outras palavras: é tipo um saquinho onde seu corpo guarda as enzimas que digere a gordura. A vesícula só armazena, porém não é ela que produz a enzima, quem faz esta produção é o fígado!

Para entender bem vamos imaginar que você trabalha em um restaurante e sua função é servir água para os clientes. Se você possui uma bandeja você consegue carregar uns 10 copos de água ao mesmo tempo e servir 10 clientes ao mesmo tempo. Agora se vc não tiver uma bandeja você vai conseguir carregar 2 copos de água por vez, com o tempo vai ficando mais experiente e consegue carregar 3 até no máximo 5 copos! Ou seja, mesmo sem a bandeja você é capaz de servir os clientes porém vai demorar um pouco mais!

Para que contei essa história?

Porque seu corpo funciona da mesma forma! A bandeja seria a vesícula, se vc tira a vesícula o seu corpo consegue fazer a mesma coisa, porém de forma mais lenta!
Isso quer dizer que você não precisa excluir a gordura da sua vida! Porém em cada refeição que você for fazer consuma uma quantidade pequena de gordura, assim não sobrecarrega seu organismo e com isso não vai passar mal!

Então não existe nenhum alimento proibido para quem retirou a vesícula, a única coisa que precisa ficar atento é a quantidade gordura que vai ingerir em cada refeição! 

Espero ter clareado a cabeça de vocês!!

Nenhuma informação deste site substitui uma orientação nutricional! Consulte um nutricionista para um Plano Alimentar Individualizado.

Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

8 Comentários em “Não tenho vesícula, o que não devo comer?”

  1. AGNES CORCEVAI March 30, 2019 at 8:49 am #

    GOSTEI MTO DA EXPLICAÇÃO , FOI CURTA E OBJETIVA.

  2. Verônica Laino March 31, 2019 at 3:04 pm #

    Olá Agnes,
    Que bom que gostou! Fico feliz.
    Um abraço,
    Verônica Laino

  3. Anne June 6, 2019 at 2:50 pm #

    Gostei do esclarecimento já estava triste agora as preocupações ficaram de lado

  4. Verônica Laino June 11, 2019 at 4:28 pm #

    Olá Anne,
    Que bom que gostou da matéria!
    Um abraço,
    Verônica Laino

  5. Ivana June 26, 2019 at 3:42 am #

    Explicação rápido e esclarecedora, parabéns.
    Tirou-me um peso da consciência.

  6. Verônica Laino July 3, 2019 at 5:52 pm #

    Olá Ivana,
    Que bom que gostou 🙂
    Um abraço,
    Verônica Laino

  7. Luciana De Oliveira Costa July 10, 2019 at 1:18 pm #

    Então posso comer almeirão? Amo.

  8. Verônica Laino July 15, 2019 at 2:59 pm #

    Olá Luciana,
    Pode comer almeirão na salada sim!
    Um abraço,
    Verônica Laino

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