Suco Anti-Celulite

21 Mar

A celulite é uma inflamação crônica das células! Por isso, para combater a celulite precisamos aumentar o consumo dos alimentos com potencial anti-inflamatórios! Nesta receita vamos utilizar a cenoura que é um excelente alimento anti-inflamatório, o gengibre que é rico em gingerol e a semente de chia que é rica em ômega-3. Estes três alimentos em conjunto formam um suco que ajuda a combater a inflamação do corpo e com isso se torna um excelente aliado ao tratamento da celulite!

Suco Anti-Celulite

Tempo de Preparo: 5 minutos | Rendimento: 2 porções

Ingredientes:

1 xícara de cenoura picada (eu utilizei 3 cenouras pequenas)

1 colher de sobremesa de gengibre picado

1 colher de sopa de semente de chia

500ml de água

Modo de Preparo:

1 – Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 1 minuto.

VALIDADE: Consumir em até 24 horas ou congelar por até 30 dias.

COMO CONSUMIR: O ideal é substituir o lanche da manhã por uma porção do suco e depois substituir e o lanche da tarde por uma porção do suco.

Não se esqueça de tirar foto da receita e me enviar para que eu possa colocar sua foto na categoria “Fiz e Aprovei”! Você pode me enviar por:

Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

Quer ver alguma receita diferente por aqui? Pode pedir que vou ter um prazer enorme em fazê-la para você!

7 Comentários em “Suco Anti-Celulite”


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