Água de Beterraba

21 Apr

Vai uma água antioxidante aí?

Sempre que eu cozinho a beterraba eu nunca jogo a água fora! Eu guardo na geladeira e quando ela fica geladinha eu espremo meio limão e tomo como se fosse uma água aromatizada!

A água do cozimento da beterraba tem os mesmos benefícios da beterraba, entre eles a redução da pressão arterial, redução dos radicais livres e consequentemente a redução do envelhecimento precoce. Além de conter fósforo, manganês, magnésio e zinco, o que contribui para uma boa formação óssea e auxilia no processo de cicatrização!

Contra-indicação: se você tem problemas renais ou histórico na família esta água não é indicada para você!

Nenhuma informação deste site substitui uma orientação nutricional! Consulte um nutricionista para um Plano Alimentar Individualizado.

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