Archive | May 29, 2017

O que Comer Antes de Dormir?

29 May

Me pediram para dar sugestões do que comer antes de dormir! O problema é que não tem uma resposta correta para isso! Pois depende do seu objetivo! A primeira coisa que temos que deixar claro é que fazer a ceia não é obrigatório para todos! Você pode só jantar, não fazer a ceia e continuar […]