Proteína Vegetal – Segunda sem Carne

17 Jul

Para esta #segundasemcarne vamos de proteína vegetal?

As maiores fontes de proteína que vem dos vegetais estão nas leguminosas. Todo mundo está acostumado a comer o feijão carioca e o feijão preto, mas e os outros grãos? Eles também tem o seu valor! Rs

Dá pra fazer muita coisa com os grãos! Aqui no blog eu já ensinei a fazer várias receitas! Clique no título da receita que te interessar e confira o passo a passo:

Salada de grão de bico

Salada de grão de bico com molhos variados

Homus (patê de grão de bico)

Sopa de feijão com couve

Hambúrguer de quinoa

Mingau de quinoa

Salada de quinoa

Como cozinhar e temperar a quinoa

Grão de bico torrado

Hambúrguer de feijão fradinho

Salada de feijão fradinho

E você? O que faz de gostoso com a proteína vegetal?

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