Archive | October 18, 2017

Lanche Saudável

18 Oct

Sem tempo para preparar seu lanche? –> Que tal um mix de castanhas (Castanha do pará, caju, nozes, amêndoas, avelã, macadâmia e pistache) com frutas secas? Você sabia que uma porção deste mix (em torno de 30g – que dá em média de um punhado pequeno) reduz o LDL (popularmente conhecido mau colesterol) e ainda […]