Archive | November 14, 2017

Alimentos Ricos em Magnésio

14 Nov

O que estas três coisas tem em comum?? Deficiência de MAGNÉSIO! Sim ele está presente em mais de 300 funções enzimáticas diferentes no nosso corpo!!! Por isso o magnésio é útil no controle da TPM, enxaquecas, depressão, falta de energia, inchaço, dormência e espasmos musculares, irritação, insônia e alterações de humor  Sabe como conseguir ingerir […]

Biscoito de Aveia

14 Nov

Que tal um biscoito suuuuper fácil de fazer para consumir com café ou chá? Este biscoito é rico em proteína e fibras! Quer um biscoito diferente? Adicione uma colher de sobremesa de erva desidratada! Ervas como orégano, manjericão, salsinha, cebolinha, todas desidratadas combinam. Biscoito de Aveia Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 54 biscoitinhos […]