Archive | November 21, 2017

Marmita #14 – Café da Manhã/Lanche/Pós-treino

21 Nov

A receita de marmita de hoje é bem diferente. Vou mostrar como fazer uma receita de omelete e então como organizar a sua marmita de dando 6 opções: café da manhã, café da manhã Low Carb, café da manhã proteico, lanche, lanche low carb, pós-treino. Marmita #14 – Café da Manhã/Lanche/Pós-treino Tempo de Preparo: 50 […]