Suco Low Carb Diurético

25 Nov

Você sente seus membros inchados no final do dia? Quando esta de TPM sente as pernas cansadas? Presta atenção nesta receita que vai te ajudar a se livrar do inchaço indesejado!

Lembrando que este chá é contra-indicado para gestantes, nutrizes e pessoas com problemas renais. Ah! Por conta do chá este suco pode ser consumido por no máximo 15 dias e então deve-se fazer uma pausa de 15 dias para voltar a consumi-lo. O ideal é consumir um receita por dia, preferencialmente 6 horas antes de ir dormir.

Suco Low Carb Diurético

Tempo de Preparo: 15 minutos | Rendimento: 1 porção de 400ml

Ingredientes:

1 colher de sobremesa da erva dente de leão (você encontra a venda em lojas de produtos naturais)

200ml de água quente

1/2 pepino japonês em rodelas (o pepino comum, caipira é bem indigesto, se você não se importar, pode substituir por ele)

1/2 xícara de folha de salsinha (não precisa picar)

10 folhas de hortelã

1 limão pequeno

1 1/2 xícara de gelo

Modo de Preparo:

1 – Em uma xícara coloque o dente de leão, cubra com a água, tampe com um pires e deixe descansar por 10 minutos.

2 – Depois de 10 minutos, no liquidificador coloque o gelo, pegue uma peneira e coe o chá de dente de leão, coloque o pepino, a salsinha, o hortelã e esprema o limão. Bata por 1 minuto.

3 – Transfira para um copo e beba em seguida.

OBSERVAÇÃO: muitas pessoas vão achar este suco super azedo pois não foi adoçado, mas é uma questão de adaptar o paladar com o sabor azedo, eu tomo água com limão espremido e acho gostoso, mas a primeira vez que experimentei fiz muita cara feia! Se você não estiver fazendo a low carb você pode comprar água e coco e congelar em cubos de gelo, assim você substitui o gelo comum por gelo feito com água de coco, com isso seu suco ficará bem docinho.

VALIDADE: por conta do chá o suco dura apenas 12 horas.

DICA: não consuma este suco se não tiver um banheiro por perto… pois a frequência ao banheiro vai aumentar! rs

Não se esqueça de tirar foto da receita e me enviar para que eu possa colocar sua foto na categoria “Fiz e Aprovei”! Você pode me enviar por:

Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!

Quer ver alguma receita diferente por aqui? Pode pedir que vou ter um prazer enorme em fazê-la para você!

Veja também:

2 Comentários em “Suco Low Carb Diurético”

  1. Rita Dutra November 28, 2017 at 7:03 pm #

    Olá Verônica!
    Quero experimentar o suco mas não gosto de hortelã.
    Posso subtrair ou substituir?

  2. Verônica Laino November 28, 2017 at 7:49 pm #

    Oi Rita,
    Nunca testei sem hortelã para saber que sabor fica.
    Um abraço,
    Verônica Laino

Deixe seu Comentário