Meta de Exercício para 2018
2 Jan
Qual a sua meta para 2018??
Eu normalmente faço uma meta por área da minha vida.
Na parte de exercício a meta para este ano é conseguir correr 5km em 30 minutos (hoje faço em 39 minutos)
Para atingir este objetivo eu tenho a ajuda do meu treinador Vinicius Fornari e ainda vou fazer o desafio novamente das milhas da empresa Run The Edge, mas este ano vou fazer o desafio com uma coachee que hoje se tornou uma amiga, a Carolina Eras, então serão 1009 milhas no ano de 2018 para cada uma!
Quem quiser fazer um desafio parecido o Vini vai fazer um bem legal! Depois acessa o instagram @oficialcorridaciasjc que lá ele fala vai funcionar!
Eu vou fazer o desafio dele também! Eu escolhi o de 700km em seis meses (na verdade vou fazer 811km porque assim já englobo os dois desafios).
Ah! Quem corre com o aplicativo da Nike Running Club (que é um aplicativo gratuito) me adiciona lá! É só procurar por: Verônica Laino
E você? Qual sua meta de exercício para 2018? O que você quer conquistar este ano?
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function ereg() in /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-content/themes/bueno/includes/theme-comments.php:66 Stack trace: #0 /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-content/themes/bueno/includes/theme-comments.php(20): the_commenter_link() #1 /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-includes/class-walker-comment.php(179): custom_comment(Object(WP_Comment), Array, 1) #2 /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-includes/class-wp-walker.php(144): Walker_Comment->start_el('', Object(WP_Comment), 1, Array) #3 /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-includes/class-walker-comment.php(139): Walker->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #4 /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-includes/class-wp-walker.php(332): Walker_Comment->display_element(Object(WP_Comment), Array, 1, 0, Array, '') #5 /nfs/c10/h05/mnt/14 in /nfs/c10/h05/mnt/144919/domains/blog.veronicalaino.com.br/html/wp-content/themes/bueno/includes/theme-comments.php on line 66