Archive | March, 2018

Creme de Chocolate sem Lactose

8 Mar

Creme de Chocolate Verônica Laino

Se você adora chocolate, mas tem intolerância a lactose, experimenta fazer este creme de chocolate. É muito fácil, dá certo com qualquer tipo de bebida vegetal e transforma qualquer fruta em uma super sobremesa ou ainda pode ser utilizado para cobrir seu bolo preferido. De todas as bebidas vegetais, a que eu mais gosto é […]

Chips de Abobrinha no Forno OU Micro-ondas

6 Mar

Chips de Abobrinha Verônica Laino

Gosta de comer algo crocante na salada? Quer beliscar algo enquanto assiste um filme? Vai convidar uns amigos à noite e quer evitar as batatinhas? Faz estes chips de abobrinha que ficam muito gostosos e bem crocantes! Chips de Abobrinha Tempo de Preparo: no forno: 40 minutos | no micro: 15 minutos | Rendimento: 1 […]

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 9 – DEVO EXCLUIR AS FRITURAS?

4 Mar

Fritura Verônica Laino

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai acrescentando […]

Marmita #19 – Bolinho de Grão de Bico com Vegetais (Vegana)

3 Mar

Marmita 19 grao de bico veronica laino

Quem aí gosta de grão de bico? Esta marmita é uma boa pedida para os veganos e é super prática. Se você não é vegano e precisa de um pouco mais de proteína basta adicionar um grelhado ou um frango desfiado ou 1/2 lata de sardinha. A receita deste bolinho eu adaptei da receita da […]

4 dicas para comprar um bom Azeite

2 Mar

dicas comprar azeite

Se tem uma coisa que eu amo é o azeite de oliva! Ao comprar temos que tomar alguns cuidados, assim podemos garantir a qualidade do produto! Confira abaixo os 4 passos para escolher um bom azeite: 1 – Embalagem: o ideal é que a embalagem seja sempre de vidro e na cor escura. Não compre […]

Brownie de Limão com Chocolate Amargo

1 Mar

Brownie de Limão

Que tal fazer uma sobremesa diferente para o final de semana? Este brownie é uma ótima pedida para quem não gosta de doce extremamente doce e tem um toque do cítrico do limão que vai muito bem com um café. Brownie de Limão com Chocolate Amargo Tempo de Preparo: 40 minutos | Rendimento: 9 porções […]