Archive | July 30, 2018

Zona de Conforto e Alimentação

30 Jul

Nutri Veronica Laino

Confira um trechinho da matéria que eu fiz para a revista + Saúde & Bem Estar que eu falo sobre zona de conforto: Sair da zona de conforto nunca é tarefa fácil. Segundo a nutricionista, não basta tentar melhorar: é necessário colocar em prática novas atitudes. “Para mudar hábitos é preciso começar com pequenas mudanças, […]