Chá Mate Gelado

17 Nov

Tá calor aí? Que tal um chá gelado?

Eu usei o chá de estévia para adoçar o chá, mas você pode fazer sem a estévia ou adoçar com açúcar ou ainda adoçar com um adoçante natural da sua preferência.

Chá Mate Gelado

Tempo de Preparo: 15 minutos | Rendimento: 4 porções

Informação Nutricional: não possui quantidades significativas de macronutrientes

Ingredientes:

  • 600ml de água filtrada
  • 2 xícaras de gelo + 2 xícaras para distribuir nos copos
  • 1 limão (opcional)
  • 1 1/2 colher de sopa de chá mate tostado
  • 1/2 colher de sopa chá de estévia (Eu usei o chá de estévia para adoçar o chá, mas você pode fazer sem a estévia ou adoçar com açúcar ou ainda adoçar com um adoçante natural da sua preferência)

Modo de Preparo: aperte o play 😉

Validade: 12 horas na geladeira | Não pode Congelar!

Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1/4 xícara = 60ml | 1 colher de sopa = 15ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de chá = 2,5ml | 1 colher de café = 1,25ml

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