Sobremesa de Uva com Chocolate | Doce Fit

18 Dec

Quer uma receita fácil, gostosa e que vai matar a sua vontade de comer doce? Experimenta esta sobremesa fit que fica maravilhosa!

Sobremesa de Uva com Chocolate

Tempo de Preparo: 20 minutos + 2 horas na geladeira | Rendimento: 6 porções

Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 197kcal | Proteína: 6g | Gordura: 11g | Carboidrato: 18g | Fibras: 3g

Ingredientes:

1 xícara de leite ou bebida vegetal

1/2 xícara de leite ou bebida vegetal em pó (59g)

1 colher de sopa de adoçante natural (12g)

100g de chocolate amargo (70% ou mais)

1 colher de sopa de semente de chia (10g)

1/4 xícara de leite ou bebida vegetal

1 1/2 xícara de uva (250g)

Modo de Preparo: aperte o play 🙂

Validade: 2 dias na geladeira ou 30 dias congelada

Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1/4 xícara = 60ml | 1 colher de sopa = 15ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de chá = 2,5ml | 1 colher de café = 1,25ml

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