Archive | March, 2019

Geleia de Pimenta Biquinho

19 Mar

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Você já consumiu geleia de pimenta? Existem vários tipos, o tipo que eu vou te ensinar hoje tem sabor de pimenta, porém não é ardido. Vai bem com comida doce e salgada, experimente! Geleia de Pimenta Biquinho Tempo de preparo: 35 minutos | Rendimento: 16 colheres de sopa Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 26kcal […]

VINAGRETE | Receita fácil para incrementar a salada, o sanduíche e o churrasco | Vegano & LOW CARB

14 Mar

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Está cansado de comer salada todo santo dia? Para mudar a cara dela que tal um vinagrete? Ele vai dar aquele toque especial não somente na sua salada, mas também combina com o sanduíche e cai muito bem no churrasco. Vinagrete Tempo de preparo: 15 minutos + 1 hora na geladeira | Rendimento: 5 porções […]

Filé de Peixe Assado Simples |Receita para fazer com Tilápia ou Merluza

12 Mar

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Que tal uma maneira simples, porém super saborosa de fazer seu filé de peixe? Peixe Assado Simples Tempo de preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 161kcal | Proteína: 22g | Gordura: 6g | Carboidrato: 5g | Fibras: 1g Ingredientes: Suco de 1 limão (48g) 4 colheres de sopa […]

Como fazer ARROZ INTEGRAL na PANELA DE PRESSÃO em menos de 15 minutos | Receita fácil | Vegana

7 Mar

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Acha que o arroz integral demora muito para cozinhar? Presta atenção nesta técnica que eu vou te ensinar! Arroz Integral na Pressão Tempo de preparo: 15 a 20 minutos | Rendimento: 8 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 91kcal | Proteína: 2g | Gordura: 0g | Carboidrato: 20g | Fibras: 1g Ingredientes: 1 xícara […]

Chips de Ora-pro-nóbis

5 Mar

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O Ora-pro-nóbis é uma hortaliça, seu nome cientifico é Pereskia Aculeata, e pertence à família das cactáceas. É uma planta que nasce em forma de trepadeira, possuindo muito espinhos, e é originária do continente americano. Rico em vitaminas C, proteína, ferro, a folha do Ora pro nóbis (parte que é consumida), é carnuda e por isso não […]

Marmita #29: Carne Moída com mandioca, vagem e cenoura

1 Mar

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Sabe aquela comida que trás conforto? Esta é uma delas, simples, mas cheia de sabor! Gostou da idéia de agilizar a comida para a semana? Clique AQUI e confira mais 28 receitas de marmitas Marmita #29 – Carne Moída com Mandioca e Vegetais Tempo de Preparo: 50 minutos | Rendimento: 4 marmitas Informação Nutricional aproximada por […]