Archive | April, 2019

PROJETO DETOX DE 3 DIAS | Dieta de Desintoxicação com o Passo a Passo para pós PÁSCOA

23 Apr

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Abusou nos chocolates da páscoa e comeu muito doce? Seu corpo está precisando de um detox de toda a comida e sobremesa? Está fazendo dieta, mas chegou no efeito platô? Abusou no final de semana e está se sentindo inchada e estufada? Este detox de 3 dias vai te ajudar a desinchar e chacoalhar seu […]

Bolo de “Carne” Vegano feito com Lentilha

17 Apr

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Esta é uma ótima opção para servir na segunda sem carne ou se receber algum vegano na sua casa. Cada porção tem a mesma quantidade de proteína de um ovo, além de ser rico fibras que vai deixar você saciado por muito tempo. Bolo de “Carne” Vegano Tempo de Preparo: 55 minutos | Rendimento: 8 […]

MILK SHAKE TAMANHO FAMÍLIA! Museu de historia natural + Soho + Black Tap | Nova York Ep. 9

15 Apr

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Mais um passeio por Nova York. Desta vez visitamos o museu de História Natural, depois almoçamos próximo do Soho. Já que estavamos por alí visitamos o Moma Store e depois comemos o maior Milk Shake do mundo. rs Qual parte você mais gostou? Conta pra mim nos comentários! Endereços dos Locais visitados: Museu de história […]

SARDINHA A ESCABECHE | Feita na Panela de Pressão com apenas 3 ingredientes| Receita fácil e prática

9 Apr

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Você sabia que a sardinha é rica em ômega-3 e tem pouca contaminação por mercúrio por ser um peixe pequeno? Além disso o valor é super convidativo né? Sardinha a Escabech Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 5 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 239kcal | Proteína: 23g | Gordura: 13g | Carboidrato: […]

Pão Low Carb de Micro-ondas | Receita simples

2 Apr

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Se você mora sozinho ou é o único da sua casa que segue uma dieta low carb ou não tem costume de comer pão diariamente essa receita é para você! Um pãozinho que fica super macio e pronto em apenas 90 segundos no micro-ondas! Ah! E esta receita é sem glúten e sem lactose! Pão […]