Prato Saudável

6 Jan

Quem aí já começou com tudo nesta primeira segunda-feira do ano?
Ontem mostrei nos stories como eu organizo minha comida da semana, assim fica fácil se alimentar bem e não gera desperdício.
Hoje teve: alface, pepino, abobrinha, berinjela, batata e carne moída. Percebe que mais da metade do prato é ocupado por legumes e verduras? Um prato saudável com foco na saúde e emagrecimento tem que ser assim 😋
E você? O que almoçou de bom hoje?
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