Archive | April, 2020

PÃO DE QUEIJO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR | RECEITA PARA CONSUMIR NO CAFÉ DA MANHÃ, LANCHE DA TARDE E PRÉ-TREINO

25 Apr

Quem aí gosta de pão de queijo? Aqui em casa faz sempre muito sucesso, mas acabo colocando ele de forma bem rara no cardápio por ser um alimento rico em carboidrato refinado. Hoje eu vou te ensinar como fazer uma versão integral para você poder consumir sempre que quiser 🙂 Pão de Queijo Integral de […]

COMO CLAREAR E LIMPAR TÁBUA COM APENAS 2 INGREDIENTES | Placa de carne/corte manchada e embolorada

22 Apr

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Neste momento que estamos passando vale a pena economizar e tentar restaurar aquilo que temos em casa. Aqui vai uma dica pra deixar sua tábua de corte branca como nova! Dá certo com manchas e bolor 🙂

TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE AMARGO LOW CARB | ESPECIAL DE PÁSCOA | Sem farinha e sem açúcar

8 Apr

Domingo de páscoa está chegando e nada melhor que uma sobremesa de chocolate que cabe na dieta! Esta vai agradar todo mundo e a consistência é incrível Torta mousse de chocolate Tempo de Preparo: 60 minutos | Rendimento: 12 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 213kcal | Proteína: 8g | Gordura: 15g | Carboidrato: […]

ORGANIZAÇÃO DA DESPENSA | Dicas para ARRUMAR e facilitar o dia a dia | Como evitar o desperdício

6 Apr

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Você já limpou a casa inteira e não sabe mais o que fazer com seu tempo livre? Organiza a sua despensa usando potes de sorvete e vidros de conserva! Gostou da dica? Tem alguma dica para deixar a despensa ainda mais arrumada? Deixe seu comentário!

BOLO INGLÊS INTEGRAL | FEITO SEM OVO, SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR

2 Apr

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Bateu aquela vontade de comer um bolinho de lanche da tarde? Que tal este bolo inglês integral que fica super saboroso e vai bem com uma xícara de chá ou café. Bolo Inglês Integral Tempo de Preparo: 50 minutos | Rendimento: 12 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 148kcal | Proteína: 4g | Gordura: […]