Archive | May, 2020

Desafio de Emagrecimento de 2020 com Grupo de Acompanhamento Exclusivo

20 May

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Como está a sua relação com a comida durante este período que estamos passando? Eu acabei desandando um pouco e ganhei um pouco de peso e muitas pessoas me contaram que também estão assim. Então atendendo a pedidos vou refazer o #desafioveronicalaino e assim vamos poder retomar (ou talvez iniciar) a vida saudável. O desafio recomeça dia […]

Como fazer Lombo Suíno na Panela de Pressão e um Lanche Completo para Substituir o Jantar

16 May

Já pensou em variar seu cardápio e substituir o frango pelo lombo? Ambos são considerados cortes magros e cabem tranquilamente na dieta! Nesta receita eu vou te ensinar como fazer um lombo suíno na panela de pressão que fica super suculento e saboroso, além de ser muito fácil de fazer. O lombo pode ser consumido […]

TORTA INTEGRAL DE CARNE DESFIADA COM LEGUMES | Substitua seu jantar por esta delícia | Verônica Laino

7 May

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Que tal fazer algo diferente pro jantar e ainda se manter saudável? Esta torta é uma ótima pedida para um jantar de final de semana, quando a gente quer comer algo diferente da comida tradicional do almoço. Se você quiser acrescentar ainda mais nutrientes, uma mix de folhas para acompanhar ficaria top! Torta Integral de […]