Archive | June 18, 2020

FRANGO EMPANADO CROCANTE ASSADO | Receita fácil de filé à milanesa

18 Jun

Você gosta de filé de frango empanado mas está evitando fritura? Faz esta receita que você vai se surpreender! Frango empanado Tempo de Preparo: 45 minutos | Rendimento: 4 filés Informação Nutricional por filé: Valor calórico: 270kcal | Proteína: 32g | Gordura: 11g | Carboidrato: 9g | Fibras: 1g Ingredientes: 4 peitos de frango (497g)3 colheres […]