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Versão Saudável do Whopper com Queijo do BK

21 Apr

Whopper Veronica Laino

Gosta de lanche, mas não que comer tranqueira? Tudo bem! Hoje eu vou te ensinar como fazer a versão saudável do whopper com queijo do BK para você comer na hora do jantar sem peso na consciência 😉 Versão Saudável Whopper com Queijo do BK Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 sanduíches Informação […]

Hambúrguer Suculento

17 Apr

hamburguer suculento veronica laino

Aqui no blog eu tenho uma receita de hambúrguer, porém apesar de prático ele ficou um pouco ressecado e duro… então hoje vou te ensinar uma forma melhor de fazer seu hambúrguer e alguns truques que devemos ter na hora de prepara-lo. Hambúrguer Suculento Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 4 hambúrgueres Informação Nutricional […]

Lasanha de Berinjela

22 Mar

Lasanha de Berinjela

Esta receita é uma excelente opção para quem quer evitar o carboidrato principalmente no horário do jantar, para diabéticos e também uma ótima opção para incluir legumes de uma maneira diferente do que ele na salada cozida. Lasanha de Berinjela Tempo de Preparo: 70 minutos | Rendimento: 6 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 205kcal | […]

Carne ao Molho Madeira

23 Jan

Carne ao Molho Madeira Veronica Laino

Hoje eu vou te ensinar uma versão fácil, mais simples, porém super saborosa do molho madeira. Espero que gostem! Carne ao Molho Madeira Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 2 porções Informação Nutricional por porção: Valor calórico: 282kcal | Proteína: 28g | Gordura: 14g | Carboidrato: 6g | Fibras: 1g Ingredientes: 1 cebola (88g) 2 dentes […]

Carne ao Vinho Tinto (Músculo na Panela de Pressão)

9 Dec

Carne ao Vinho Veronica Laino

Muita gente não gosta de comer peru na ceia (ou às vezes o orçamento tá meio apertado e não vai rolar um peru) então a gente faz outra coisa que fique tão delícia quanto! Esta carne fica desmanchando e o sabor do vinho fica uma delícia! Para esta receita eu fui no supermercado e comprei […]

Bolinho de Carne Moída com Queijo

2 Sep

Bolinho de Carne Moída com Queijo Verônica Laino

Que tal um bolinho com recheio de polpetone de carne moída com queijo? Este bolinho vai muito bem no café da manhã, na lancheira das crianças, no lanche da faculdade, em festas infantis, como aperitivo em reuniões, enfim! Vai bem em qualquer ocasião 😉 Bolinho de Carne Moída com Queijo Tempo de preparo: 40 minutos […]

Macarrão de Uma Panela Só

12 Aug

Macarrao Veronica Laino

Que tal uma refeição completa sujando apenas uma panela? Este macarrão tem legumes, proteína e fica super saboroso! Macarrão de Uma Panela Só Tempo de preparo: 25 minutos | Rendimento: 3 porções Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1 colher de sobremesa = 5ml | 1 colher de […]

Receita #7 Marmita com Carne Moída

9 May

Marmita Carne Moída Veronica Laino

Que tal agilizar 4 refeições em apenas 45 minutos? Assim não precisa ir para cozinha todos os dias! Gostou da idéia de fazer marmita? Clique AQUI e confira mais 6 receitas de marmitas! Marmita com Carne Moída Tempo de Preparo: 45 minutos | Rendimento: 4 marmitas Ingredientes: 1 batata doce (~300g) 1 colher de sopa de […]

Strogonoff Funcional – Sem Creme de Leite & Sem Lactose (estrogonofe)

18 Apr

Strogonoff Funcional Veronica Laino

Quem disse que para fazer um strogonoff precisa de creme de leite? Este strogonoff fica super cremoso e não contém creme de leite ou leite de vaca! Uma ótima opção para quem tem intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite. Se você não sabe fazer a biomassa de banana verde clique AQUI e confira […]

Carne de Panela com Batata e Vagem (Picadinho de Carne)

23 Mar

Carne de Panela Veronica Laino

Essa carne eu usei para fazer a marmita com carne, porém ela ficou tão saborosa que resolvi postar somente como faz a carne para quem não tem interesse em comer marmitas 😉 Carne de Panela com Batata e Vagem (Picadinho de Carne) Tempo de preparo: 45 minutos | Rendimento: 4 porções Ingredientes: 2 cebolas (eu usei […]

Marinada para Carne Assada

7 Mar

Marinada para Carne Assada Verônica Laino

Que tal marinar sua carne antes de assar? Assim ela fica super saborosa e macia! Esta receita eu fiz assada, mas você também pode fazer na pressão e finalizar no forno, na receita por escrito ensino vocês! Marinada para Carne Assada Tempo de Preparo: 24 horas na geladeira + 120 minutos (no forno) OU 55 […]

Lagarto na Panela de Pressão

29 Dec

Lagarto na Panela de Pressão Veronica Laino

Que tal fazer uma carne super macia, com um molho delícia e a melhor parte que é super fácil de fazer!!! Só colocar tudo na panela e pronto!! Lagarto na Panela de Pressão Tempo de Preparo: 65 minutos | Rendimento: 16 fatias finas (serve 8 pessoas) Ingredientes: 1kg de lagarto 1 cebola roxa 3 dentes de […]

Almôndegas

19 May

Almôndega

Esta receita é um coringa! Sempre tenho ela no freezer! Quando quero beliscar ou servir um petisco coloco elas no forno e como com queijo de cabra derretido. Quando estou sem idéia pro jantar cozinho a almôndega no molho de tomate e como com macarrão! Fica uma delícia e é super fácil de fazer! Almôndegas […]

Hambúrguer Caseiro

5 May

Hambúrguer Caseiro Veronica Laino

Quem não gosta de hambúrguer né? Você sabia que os hambúrgueres congelados levam vísceras, soja, aditivos cancerígenos e um pouco de carne… Então sugiro que você faça o seu próprio hambúrguer!!! Hambúrguer Caseiro Ingredientes: 1 kg de carne moída 1 colher de sopa de cebola desidratada (ou 1/2 cebola picada) 1 colher de sobremesa de […]

Carne com Brócolis

31 Mar

Carne com Brocolis

Essa carne é extremamente fácil de fazer e você pode substituir o brócolis por outro vegetal também! Como cenoura, couve-flor, vagem, repolho, acelga, etc. Carne com Brócolis Tempo de Preparo: 20 minutos | Rendimento: 5 porções Ingredientes: 500g de carne moída magra 1 cabeça de brócolis 1 cebola em cubinhos ou ralada 1 dente de […]