Archive | Desafio de Emagrecimento RSS feed for this section

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 8 – 10 Alimentos Termogênicos para Acelerar o Metabolismo

25 Feb

Termogênico VERONICA LAINO

  Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai […]

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 7 – Carboidrato engorda? Pode comer?

18 Feb

Desafio de Emagrecimento Semana 7

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai acrescentando […]

Desafio de Emagrecimento de 2018 – Semana 6 | Resumo dos Desafios + Fruta Engorda?

11 Feb

Desafio de Emagrecimento - Semana 1

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai acrescentando […]

Suco Emagrecedor – Semana 4 – DESAFIO DE EMAGRECIMENTO

4 Feb

Segunda Sem Carne (1)

Você está acompanhando o desafio de emagrecimento de 2018? Se não tem idéia do que eu estou falando, clique AQUI e confira todos os detalhes do desafio. Durante esta semana eu pedi para quem tivesse feito o suco emagrecedor, que deixasse um comentário no post com a combinação que fez e aprovou! Hoje vou escrever […]

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 5

4 Feb

Desafio de Emagrecimento - Semana 5

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai acrescentando […]

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 4

28 Jan

Desafio de Emagrecimento - Semana 1 (2)

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez nenhum desafio até agora eu sugiro que você inicie pelo desafio da semana 1! Então a cada semana vai acrescentando […]

Desafio de Emagrecimento 2018 – SEMANA 3

21 Jan

Desafio de Emagrecimento - Semana 1

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez o desafio da semana 1 eu sugiro que você inicie por ele! Então a cada semana vai acrescentando um desafio […]

Dúvidas Parte 2 – Semana 2 – Desafio de Emagrecimento 2018

17 Jan

Duvidas 2 Semana 2 Desafio

  Se você não viu o Desafio de Emagrecimento de 2018, CLIQUE AQUI e confira como funciona o desafio! Dei o nome deste post de dúvidas parte 2, pois ontem respondi as dúvidas: Eu janto lanche, cuscuz, tapioca, banana cozida, não tenho hábito de comer salada, e agora, como adapto o desafio? Não gosto de legumes e […]

Dúvidas – Semana 2 – Desafio de Emagrecimento de 2018

16 Jan

duvidas semana 2

Tenho recebido muitas perguntas sobre o desafio da segunda semana, pois muitos não estão sabendo ao certo o que vale e o que não vale, para o desafio. Amanhã volto com outras dúvidas que recebi! Se você não viu o Desafio de Emagrecimento de 2018, CLIQUE AQUI e confira como funciona o desafio! Eu janto […]

Desafio de Emagrecimento – SEMANA 2

14 Jan

Desafio de Emagrecimento - Semana 1

Vamos dar continuidade ao Desafio de Emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! Se você não fez o desafio da semana 1 eu sugiro que você inicie por ele e então venha fazer este daqui! Clique […]

Desafio de Emagrecimento – Vale qualquer bebida na Semana 1?

10 Jan

Desafio de Emagrecimento Dúvidas

Tenho recebido muitas perguntas sobre o desafio da primeira semana, pois como muitos tem dificuldade de beber água, querem substituí-la por outros líquidos. Então vamos ver o que vale e o que não vale! Se você não viu o Desafio de Emagrecimento de 2018, CLIQUE AQUI e confira como funciona o desafio! A idéia do […]

Desafio de Emagrecimento – SEMANA 1

7 Jan

Desafio de Emagrecimento - Semana 1

  Vamos dar início ao desafio de emagrecimento de 2018? Se você não viu como vai funcionar este desafio clique AQUI e confira o primeiro post e já baixe o arquivo para acompanhar suas medidas! O primeiro desafio apesar de parecer bem simples ele vai ser extremamente importante pelas próximas 12 semanas! DESAFIO – SEMANA […]

Desafio de Emagrecimento 2018

7 Jan

1

E aí? Qual foi a sua Resolução de Ano Novo? Uma das minhas resoluções foi correr 5km em 30 minutos (hoje eu corro em 39 minutos) e para me ajudar resolvi emagrecer alguns quilinhos! E como eu gosto muito de vocês vou compartilhar meu processo de emagrecimento e propor desafios diários para vocês, afinal deve […]

Desafio de Emagrecimento – Arquivos Para baixar!

26 Jan

Já que muitos de vocês estavam com dificuldade de achar os arquivos para baixar e acompanhar o seu desafio de emagrecimento, vou deixar os links aqui! Basta passar o mouse em cima do título que você vai ver que eles são links, ao clicar no link uma nova aba vai abrir com o pdf, aí […]

Desafio de Emagrecimento – 12 semanas

1 Oct

desafio de emagrecimento Veronica Laino

No começo do ano lancei um desafio de emagrecimento com duração de 12 semanas e muita gente seguiu o desafio e teve bons resultados! Ultimamente muita gente estava pedindo o link do desafio… afinal muita gente que correr atrás do prejuízo e chegar no fim do ano na sua melhor versão, certo? Clique aqui para […]