Archive | Low Carb RSS feed for this section

Pão Low Carb de Linhaça

26 Apr

Que tal um pão low carb feito com linhaça? Você pode utilizar a linhaça marrom (que é a que eu usei) ou a dourada. Lembrando que a marrom tem um sabor bem forte, caso você não esteja acostumado faça com a dourada. Se quiser depois de pronto corte em cubos, regue com azeite e adicione […]

Tempero Caseiro em Pó – Frango, Lombo, Carne, Peixe

22 Apr

Que tal trocar os temperos prontos, saquinhos, cubinhos, etc. por um mix especiarias sem sal, glutamato monossódico, gordura vegetal, corante, amido, açúcar, inosinato dissódico, emulsificante, corante e acidulantes. Estes temperos em pó você encontra em feira-livre ou em lojas de produtos naturais  ***ATENÇÃO: Nestas receitas NÃO foi utilizada SOPA de cebola e sim a cebola em […]

Camarão com Tomate e Espinafre

15 Apr

Este camarão é super versátil! Fica muito saboroso e é cheio de nutrientes e fibras! Você pode acompanhar ele com macarrão, macarrão de abobrinha, arroz, batata cozida ou purê de batatas!  Será que macarrão pode na dieta? Clique AQUI e confira o post: Macarrão Pode? Clique AQUI e confira como fazer seu Macarrão de Abobrinha. Clique […]

Marmita Low Carb com Frango

11 Apr

  Que tal uma marmita low carb com frango acebolado? Com cara de gordo, porém super saudável e pobre em carboidrato! Não gosta de frango? Tudo bem! Tenho uma receita de marmita low carb que fiz com peixe, clique AQUI e confira a receita: Marmita no Forno Low Carb com Peixe. Marmita Low Carb com […]

Prestígio Fit – Sem Açúcar e Sem Lactose

30 Mar

Se você adora prestígio tenho boas notícias! Eu vou te ensinar como fazer a versão saudável, sem açúcar e sem lactose, deste recheio que vai bem no bolo, no bombom e até no ovo de páscoa 😉 Recheio de Prestígio Fit Tempo de Preparo: 40 minutos + 20 minutos para gelar | Rendimento: 1 xícara Obs: Se quiser uma quantidade […]

Pão Low Carb no Micro-ondas

25 Mar

Se você mora sozinho ou é o único da sua casa que segue uma dieta low carb ou não tem costume de comer pão diariamente essa receita é para você! Um pãozinho que fica super macio e pronto em apenas 90 segundos no micro-ondas! Ah! E esta receita é sem glúten e pode ser feito […]

Bolo Low Carb de Cappuccino Fit

16 Mar

Se você está evitando carboidrato, mas não consegue viver sem um bolinho, presta atenção nesta receita que ela vai te salvar! Para esta receita você vai precisar do cappuccino fit que eu ensinei aqui: Receita de Cappuccino Fit Bolo Low Carb de Cappuccino Fit Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 12 fatias Ingredientes: 4 […]

Espaguete de Abobrinha

16 Mar

Se você adora comer espaguete, porém está fazendo dieta low carb, que tal experimentar este espaguete feito com abobrinha? Ele tem a mesma forma e textura de um espaguete com a vantagem de ser pobre em carboidrato! Espaguete de Abobrinha Tempo de Preparo: 10 minutos | Rendimento: 1 porção Ingredientes: 1 abobrinha italiana 1 colher […]

Jantar Low Carb

12 Mar

Está evitando carboidrato à noite? Experimenta esta combinação! Pegue uma folha de repolho e corte no meio. Faça um patê com sardinha ou atum + a maionese caseira que ensinei ontem (receita: Maionese Caseira com Ovo Cozido ) + cebolinha fatiada (eu usei a desidratada que tinha em casa) + cenoura ralada Para a montagem: pegue […]

Maionese Caseira com Ovo Cozido

11 Mar

A maionese clássica é feita com ovos crus batidos no liquidificador com um fio contínuo de óleo até virar um creme! Esta receita é uma versão mais leve do que a original, pois como os ovos são cozidos não é necessário adicionar tanto óleo! Ah! E como a idéia é ser saudável vamos utilizar azeite! […]

Marinada para Carne Assada

7 Mar

Que tal marinar sua carne antes de assar? Assim ela fica super saborosa e macia! Esta receita eu fiz assada, mas você também pode fazer na pressão e finalizar no forno, na receita por escrito ensino vocês! Marinada para Carne Assada Tempo de Preparo: 24 horas na geladeira + 120 minutos (no forno) OU 55 […]

Pizza Low Carb de Frango com Falso Catupiry

28 Feb

  Pizza de catupiry pode na dieta? Se utilizar os ingredientes corretos pode sim! Para esta pizza vamos fazer uma massa low carb e rica em fibras! Já o recheio troquei o catupiry pelo queijo de cabra que tem uma consistência bem parecida ao catupiry quando aquecido com a vantagem de ter uma proteína mais […]

Sopa de Tomate Assado com Manjericão

14 Feb

Eu amo sopa de tomate! Sempre compro de uma loja orgânica que tem perto da minha casa, porém sempre que postava que estava comendo a sopa muita gente pedia a receita! Então fui atras testar algumas receitas e esta que vou ensinar para vocês hoje ficou sensacional!! Espero que gostem! Sopa de Tomate Assado com […]

Marmita Low Carb em 45 Minutos

24 Jan

Na terça passada postei uma receita de como fazer 4 marmitas saudáveis em 35 minutos! E o pessoal ficou doido com a receita! Em menos de 6 dias o vídeo atingiu mais de um milhão de visualizações no facebook! Se você não viu a receita CLIQUE AQUI e confira o passo a passo. Por isso […]

Tortinha de Frango no Micro-ondas

12 Jan

Sabe quando você chega em casa morrendo de fome, mas a preguiça fala mais alto e a sua vontade é pedir um delivery? Pois bem, hoje vou te ensinar a fazer seu jantar em menos de 5 minutos!! Achou a porção pequena? Tudo bem! Dobre os ingredientes e aumente o tempo do micro-ondas para 3 […]