Archive | Low Carb RSS feed for this section

Molho Italiano para Salada

16 Jan

Molho Italiano Salada

Que tal incrementar sua salada com um molho? Assim fica muito mais fácil consumir os vegetais!  Gosta de molho para salada? Clique AQUI e confira esta outra receita de Molho de Azeitona para Salada Gosta de molho para salada? Clique AQUI e confira esta outra receita de Molho de Mostarda & Mel para Salada Molho Italiano para […]

Marmita #15 – Salada de Pote Low Carb

6 Jan

Marmita #15 - Salada No Pote Low Carb

Está cansado de comprar salada e ela se perder dentro da sua geladeira porque você ficou com preguiça de preparar ela? Simples! Faça saladas no pote e consuma ao longo da semana! Essas daqui são ricas em proteína e low carb! Não segue a low carb? Tudo bem! Adicione uma fruta picada ou uma batata […]

Wrap de Couve com Frango – Low Carb

4 Jan

Wrap de Couve Veronica Laino

Que tal fazer um super lanche para comer no jantar e ainda ser pobre em carboidrato? Não está seguindo a low carb? Tudo bem! Consuma uma fruta de sobremesa ou ainda coloque cubinhos de manga no meio do wrap que fica uma delícia! Quer outras sugestões de Recheio? Clique AQUI e confira aqui mais 4 […]

Pré-Treino Low Carb: Chá Preto Turbinado

30 Dec

Pré-Treino Low Carb Chá Turbinado

A receita de hoje é dedicada aquelas pessoas que acordam totalmente sem fome, e vão malhar logo pela manhã. Ou ainda para quem quer um pré-treino rápido e estão seguindo uma dieta low carb ou são veganos. Esta receita é súper fácil, acelera o metabolismo e faz com que você queime muita gordura durante o […]

Chocotone Low Carb

19 Dec

Chocotone Low Carb Veronica Laino

Hoje eu vou te ensinar como fazer um chocotone low carb que fica super molhadinho e não precisa ficar com peso na consciência ao comê-lo 😉 Quer outras receitas para sua ceia de natal? Clique AQUI e confira: Categoria Natal e Festas Chocotone Low Carb Tempo de Preparo: 50 minutos | Rendimento: 8 porções Medida […]

Torta Low Carb de Mousse de Limão no Copinho

12 Dec

Tortinha de Limão Veronica Laino

Gente esta sobremesa ficou tão gostosa que tive que me segurar para não comer tudo! É super fácil de fazer e vai fazer sucesso nas festas de fim de ano! Quer outras receitas para sua ceia de natal? Clique AQUI e confira: Categoria Natal e Festas Torta Low Carb de Mousse de Limão no Copinho […]

Bruschetta Low Carb de Abobrinha

7 Dec

Natal

A bruschetta tradicional é um antepasto italiano feito a base de pão com alho e a versão mais popular leva tomate picado por cima. Hoje vou te ensinar como deixar esta entrada super leve e que vale por uma salada 😉 Quer outras receitas para sua ceia de natal? Clique AQUI e confira: Categoria Natal […]

Suco Low Carb Diurético

25 Nov

Suco Diurético Low Carb Veronica Laino

Você sente seus membros inchados no final do dia? Quando esta de TPM sente as pernas cansadas? Presta atenção nesta receita que vai te ajudar a se livrar do inchaço indesejado! Lembrando que este chá é contra-indicado para gestantes, nutrizes e pessoas com problemas renais. Ah! Por conta do chá este suco pode ser consumido […]

Palitos de Cenoura com Patê de Sardinha

11 Nov

Petisco FIT Natal Veronica Laino

O final do ano está chegando e com ele vem muitas comemorações que sempre envolve comida né? Que tal este ano tentar escolher opções mais saudáveis para suas festas? A receita de hoje é um excelente petisco para servir de entrada e já vale por uma salada 😉 Palitos de Cenoura com Patê de Sardinha […]

Bolo de Chocolate Low Carb no Micro-ondas

9 Nov

Bolo de Chocolate Low CarbMicro-ondas

Sabe aquela vontade de comer um doce no meio da tarde… então agora você pode matar esta vontade sem muito trabalho e com uma porção individual, assim não abusa na quantidade. Eu fiz este bolinho na versão low carb, mas você pode fazer na versão comum também! Clique AQUI e confira algumas fotos de quem […]

Farinha Low Carb de Amendoim

21 Oct

Farinha de Amendoim Veronica Laino

Quer uma farinha low carb de baixo custo? Que tal uma farinha feita com amendoim? Ela possui 73% menos carboidrato que a farinha de trigo comum e é super fácil de fazer. Ela tem um sabor marcante de amendoim que vai deixar seus bolos e pães com um toque pra lá de especial! Ah! Sei […]

Molho para Salada – Azeitona

17 Oct

Molho Salada Azeitona Veronica Laino

Que tal incrementar sua salada com um molho? Assim fica muito mais fácil consumir os vegetais! A receita de hoje é super simples e low carb! Clique AQUI e confira algumas fotos de quem fez e aprovou a receita! Molho para Salada – Azeitona Tempo de Preparo: 5 minutos | Rendimento: 200ml Medida Caseira Utilizada:  […]

Bolinho de Abobrinha com Queijo

14 Oct

Bolinho de Abobrinha com Queijo Veronica Laino

Quem disse que petisco não pode ser saudável? Hoje eu vou te ensinar como fazer um bolinho de abobrinha com queijo que parece que você está comendo tranqueira, mas é súper saudável! Ah! E se você não comer a receita inteira sozinho em uma sentada só esta receita pode fazer parte da sua dieta low […]

Conserva de Jiló

12 Oct

Conserva de Jiló Veronica Laino

Eu sei que jilo não é o legume mais popular do mundo…. mas o ideal na vida é que a gente experimente antes de falar mal, não é mesmo? Esta conserva de jiló lembra muito o sabor do picles (aquele servido no meio do sanduíche). Você pode consumir ela pura como se fosse um petisco, […]

Biscoito de Coco

7 Oct

Biscoito de Coco Veronica Laino

Que tal um biscoito de coco super saboroso, rico em fibras e gorduras do bem que vai te deixar super saciado e ainda é low carb? Biscoito de Coco Tempo de Preparo: 35 minutos | Rendimento: 49 biscoitos Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1 colher de sopa = 15ml Ingredientes: 1 xícara […]