Archive | Pães & Tortas RSS feed for this section

Pão Low Carb no Micro-ondas

25 Mar

Pão Low Carb Micro-ondas Veronica Laino

Se você mora sozinho ou é o único da sua casa que segue uma dieta low carb ou não tem costume de comer pão diariamente essa receita é para você! Um pãozinho que fica super macio e pronto em apenas 90 segundos no micro-ondas! Ah! E esta receita é sem glúten e pode ser feito […]

Pizza Low Carb de Frango com Falso Catupiry

28 Feb

Pizza Low Carb Verônica Laino

  Pizza de catupiry pode na dieta? Se utilizar os ingredientes corretos pode sim! Para esta pizza vamos fazer uma massa low carb e rica em fibras! Já o recheio troquei o catupiry pelo queijo de cabra que tem uma consistência bem parecida ao catupiry quando aquecido com a vantagem de ter uma proteína mais […]

Tortinha de Frango no Micro-ondas

12 Jan

Tortinha de Frango Veronica Laino

Sabe quando você chega em casa morrendo de fome, mas a preguiça fala mais alto e a sua vontade é pedir um delivery? Pois bem, hoje vou te ensinar a fazer seu jantar em menos de 5 minutos!! Achou a porção pequena? Tudo bem! Dobre os ingredientes e aumente o tempo do micro-ondas para 3 […]

Pão Low Carb de Amendoim

8 Dec

pão low carb de amendoim Veronica Laino

Que tal um pão de forma que fica fofinho, é super fácil de fazer e não leva farinha alguma? Este pão é low carb, sem glúten e sem lactose! Dica: se você tem alergia ou não gosta do sabor do amendoim, substitua por outra castanha como: amêndoa, pistache, nozes ou castanha de caju. Pão Low […]

Torta de Espinafre

15 Nov

Torta de Espinafre Veronica Laino

Sabe aquele dia que você chega em casa e não tem a menor ideia do que vai fazer para o jantar? Então esta receita foi criada assim! Eu só tinha esses ingredientes na geladeira, aí tentei inventar uma receita e para minha surpresa ficou bem saborosa!! Sei que é uma receita com dois ingredientes que […]

Receita: Pão Integral

1 Nov

Pão Integral Veronica Laino

Este pão é integral, de baixo índice glicêmico, rico em proteína, dá para fazer com farinha sem glúten, usa fermento químico (aquele que usamos para fazer bolo) e você nem precisa sujar o liquidificador ou a batedeira! Pão Integral Tempo de Preparo: 35 minutos | Rendimento: 14 fatias grossas Ingredientes: 1 xícara de farinha de […]

Bolinho Assado de Legumes – Muffins Salgados

25 Oct

Bolinho Assado Veronica Laino

Aqui vai uma idéia bem legal para você levar de lanchinho no trabalho ou na faculdade! Uma excelente opção para substituir o club social e barrinha de cereal! Rico em proteína vai te deixar saciado e assim consegue se controlar melhor na próxima refeição, além de ser uma boa fonte de vitaminas e minerais já […]

Pão de Queijo Fake com Batata Doce

13 Oct

Pao de Queijo Fake Veronica Laino

Apesar de ter cara e textura de pão de queijo esse pãozinho não leva queijo! É feito com batata doce, é sem glúten, sem leite e derivados e sem produtos de origem animal!  Pão de Queijo Fake Tempo de Preparo:45 minutos | Rendimento: 35 unidades Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara […]

Pão de Frango – Low Carb

11 Oct

pão de frango low carb Veronica Laino

Esse pão foi uma surpresa!! O sabor de frango é bem característico, porém a textura é de pão! Eu fiz esta receita com o resto que sobrou do frango assado do domingo! Pão de Frango – Low Carb Tempo de Preparo: 40 minutos | Rendimento: 14 fatias Ingredientes: 4 ovos 2 xícaras de frango cozido […]

Especial Dia dos Namorados – Empadão de Frango

11 Jun

Especialdia dosNamorados!-5

Eu adoro empadão! O da minha tia então é uma delícia!! Mas é daqueles que só podemos comer de vez em nunca de tão gordo que é! Então resolvi fazer esta receita que pode ser consumida todos os dias!!!  Empadão de Frango Tempo de preparo: 60 minutos | Rendimento: 6 porções Ingredientes: 2 xícaras de […]

Torta de Liquidificador Saudável

26 Aug

torta de liquidificador

Aqui vai mais uma receita cheia de vitaminas para dar uma forcinha no nosso sistema imunológico. Afinal, temos que nos cuidar para a gripe não pegar! Esta receita é ideal para quem não é muito fã de cozinhar, basta bater tudo no liquidificador e levar ao forno, em 20 minutinhos está pronta. Conheça quais são […]