Archive | Receitas Veganas RSS feed for this section

Suco Laxativo / Laxante Natural / Intestino Preso

19 Oct

Se você tem dificuldade de ir ao banheiro é sintoma que seu corpo está em desequilíbrio. Algumas coisas auxiliam o intestino como consumir bastante hortaliças no almoço e no jantar e beber pelo menos 2 litros de água por dia. Porém no café da manhã também é possível dar uma forcinha extra para seu corpo […]

Molho para Salada de Azeitona

17 Oct

Que tal incrementar sua salada com um molho? Assim fica muito mais fácil consumir os vegetais! A receita de hoje é super simples e low carb! Molho para Salada de Azeitona Tempo de Preparo: 5 minutos | Rendimento: 200ml Medida Caseira Utilizada:  1/2 xícara = 120ml | 1/3 xícara = 80ml | 1 colher de […]

Trufa de Chocolate com Abacate

30 Sep

Quem aí ama chocolate? E quando a gente transforma o chocolate em uma trufa super macia e cremosa? A receita de hoje é para você poder comer trufas sem culpa! Ah! Se você escolher um chocolate bem amargo esta receita se torna low carb 😉 Não sabe escolher um bom chocolate? Clique AQUI e confira […]

“Danoninho” de Inhame

14 Sep

Uma dos pedidos que mais recebo de quem tem intolerância a lactose ou alergia a proteína do leite é de iogurte! Agora vamos falar? Nada terá o mesmo sabor original do iogurte, mas podemos mimetizar a consistência 😉 Esta receita mimetiza a consistência de um danoninho, mas se quiser algo mais ralo para ficar mais […]

Pasta de Amendoim

9 Sep

Fazer a sua própria pasta de amendoim é super fácil! A única coisa que você precisa é paciência e um bom processador. O ideal é que o processador tenha no mínimo 700W para aguentar o tranco! Ah! Sei que muita gente vai reclamar pois eu utilizei o amendoim com a pele, mas saiba que a […]

“Leite” e “Ricota” de Amêndoa

5 Sep

Infelizmente a intolerância a lactose e a alergia a proteína do leite de vaca tem sido mais comum no nosso convívio. Com certeza pelo menos um amigo/familiar/conhecido seu tem intolerância ou alergia. Por isso, hoje eu trago esta alternativa vegana! Um substituto para o leite de vaca e para o patê de ricota! A forma […]

Leite de Coco e Farinha de Coco – Receita Rápida

29 Aug

Sempre que eu posto uma receita que leva leite de coco ou farinha de coco muita gente pergunta: 1- como faz, 2 – reclamam que o leite de coco/farinha de coco são caros,  3- perguntam se pode utilizar aquele leite de coco da garrafinha. Bom então para resolver todos os seu problemas vamos lá! 1 […]

Granola Low Carb de Cacau com Coco

26 Aug

Que tal uma granola, super crocante, que não leva açúcar, é super fácil de fazer, rica em gorduras do bem e que fica super saborosa? Ah! E ainda é low carb 😉 Granola Low Carb de Cacau com Coco Tempo de Preparo: 40 minutos | Rendimento: 20 porções Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml […]

Bolinho Assado de Feijão com Couve

24 Aug

Que tal um bolinho de feijão com couve para servir de aperitivo? Ele é assado e super fácil de fazer 🙂 Bolinho Assado de Feijão com Couve Tempo de Preparo: 30 minutos | Rendimento: 28 bolinhos Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | 1 colher de chá = 2,5ml  […]

Salada de Quinoa com Feijão Preto

22 Aug

Que tal uma salada rica em proteína vegetal que pode ser consumida fria ou quente? Ela pode ser servida como acompanhamento ou até mesmo prato principal! Para quem gosta de um lanchinho salgado ela também vai muito bem como lanche da tarde! Salada de Quinoa com Feijão Preto Tempo de Preparo: 25 minutos | Rendimento: […]

Geleia Natural sem Açúcar

19 Aug

Sabe aquela geleia que encontramos no mercado que está escrito 100% fruta e custa os olhos da cara? Então hoje vou te ensinar como fazer esta geléia na sua casa! Geleia Natural sem Açúcar Tempo de preparo: 30 minutos | Rendimento: 800ml Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | […]

Segunda sem Carne – Patê de Abacate

14 Aug

Para esta Segunda Sem Carne que tal substituir sua maionese (feita com ovo) por um patê de abacate? Além de ser algo diferente para acrescentar no seu cardápio, não leva produtos de origem animal e o abacate é rico em ácido oleico que reduz a inflamação corporal, reduzindo a celulite e melhorando o aspecto da […]

Pudim de Chia

29 Jul

A receita original vem dos EUA e por lá se chama chia pudding, mas vamos ser sinceros? Não parece o nosso pudim brasileiro, mas eu que adorei o resultado final! Ficou cremoso e você pode fazer com sua fruta predileta! Pudim de Chia Tempo de Preparo: 10 minutos + 6 horas na geladeira | Rendimento: […]

Coma Colorido!

28 Jul

Todo mundo sabe que para ter uma alimentação saudável devemos consumir legumes, verduras e frutas, mas será que só isso é suficiente? Você tem dado atenção ao tipo de hortaliças que tem consumido? Qual regra você segue para montar seu cardápio do dia? A natureza nos ajuda muito a montar esta alimentação variada, pois os […]

Torta de Chocolate com Morango

27 Jul

Que tal uma torta que não precisa assar, tem recheio cremoso de chocolate e coberta com morangos? Esta torta é súper fácil de fazer e fica uma delícia! Torta de Chocolate com Morango Tempo de Preparo: 25 minutos | Rendimento: 8 porções Medida Caseira Utilizada: 1 xícara = 240ml | 1/2 xícara = 120ml | […]